《筋骨病痛長知識》

到底筋有問題?還是骨有問題?

到底筋有問題?還是骨有問題?

大部分的筋骨痠痛患者在不舒服的時候, 會求助整骨師傅做橋骨。 在【撥筋堂】, 我們卻優先舒緩筋肌狀況到90%以上, 再依個人情況針對骨骼做疏鬆的動作! 其實骨骼本身沒有痛覺神經, 它的歪斜或扭曲並不是造成病痛的全部起源, 80%的問題在筋,20%問題在骨, 骨骼是人體重要支架, 筋佈有各種痛覺神經...

「刮痧」 到底效用在哪?

「刮痧」 到底效用在哪?

常常有人一進門就問:「有刮痧嗎?」 圖片: 長年刮痧後,肌膚角質均已粗化 撥筋堂, 主張找筋骨問題源頭, 而非「急性的順氣處理」! 因此會先評估狀態,再決定是否施做刮痧! 刮痧能夠明顯舒緩人體的氣血瘀滯狀態, 因此是常見的民俗療法, 然而刮痧是針對─ 熱淤滯體內 氣血代謝不出的「‪‎中暑狀態」 藉由...

50歲才會得「五十肩」嗎‬?

50歲才會得「五十肩」嗎‬?

‪ ※如圖 五十肩發作後,肩部筋膜整個"束起來"收縮。 「師傅,我睡醒手舉不起來!」 五十肩,因好發於50歲,故有俗名之, 亦有俗稱 ‪「冰凍肩」 通常明顯症狀為手臂舉起角度受限 甚或完全舉不起來! 是現代人常見的筋骨問題! 然而一般 敷藥、止痛藥、消炎針、整骨、刮痧、拔罐、拍打功甚至按摩等.......

胸悶憂鬱為什麼?

胸悶憂鬱為什麼?

小時候健康教育課本說: 「健康,包括心理健康以及生理健康;心理跟生理會交互影響。」 孩提時候很難明白, 直到在撥筋堂看到許多人, 可能是為了─「眩暈症、憂鬱症、胸悶、筋骨說不出哪裡痛,但就是渾身不爽而來...」 經過調理大為改善! 我們常常輕忽筋骨保健的重要性, 但真正經歷過的人才知道, 注意力無...

練瑜珈 筋骨卻更痠痛?為什麼?

練瑜珈 筋骨卻更痠痛?為什麼?

在撥筋堂, 體壇、舞壇、有氧、彼拉提斯、以及瑜珈高手... 求助撥筋堂筋骨上的調理不勝枚舉! 許多人疑惑, 為什麼練肌肉如此勤快、運動如此多, 筋骨痠痛卻不會好? 這邊以瑜珈為說明, 瑜珈是一種很好的內部肌群、拉筋、呼吸調整的訓練, 好的狀況可以強身健體, 但大眾練習時, 往往追求自我挑戰, 不顧...

筋骨沾黏 健康新聞分享

筋骨沾黏 健康新聞分享

撥筋堂呼籲沾黏常識已經好多年,更是坊間唯一能著手解決筋骨問題的正宗。 今日有朋友熱心分享yahoo及時健康新聞:「身體毛病一籮筐?可能是筋膜「沾黏」釀禍!」這不就是我們多年努力經營呼籲的觀念嗎? 立刻分享給大家知道:(原文出處:https://goo.gl/SRFHpm) 身體毛病一籮筐?可能是筋...